Le afte sono delle piccole infezioni che possono formarsi all'interno della mucosa della bocca. Si presentano come dei pallini bianchi che poi crescono, dando bruciore e dolore. Contro le afte ideali sono degli sciacqui da farsi con la bocca pulita, dopo che ci si è lavati i denti. Potrete usare dell'acqua e limone: fate bollire un po' d'acqua, lasciatela intiepidire e versatevi qualche goccia di limone. Fate spesso degli sciacqui e dei gargarismi, vi brucerà un po' all'inizio ma il limone ha proprietà disinfettanti, antinfiammatorie, antiossidanti e ricostituenti.
Se non avete del limone in casa potrete fare degli sciacqui di acqua e sale. Dovrete mettere poco sale nell'acqua calda, per farlo sciogliere un po'. Usate il preparato quando l'acqua sarà tiepida (ma non fredda!). Le vostre afte guariranno più in fretta!